Estratégias mentais....

Pense sempre de forma positiva...Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça,troque-o por outro.Para isso é preciso muita disciplina mental.Não se queixe...Quando você reclama, tal como imã, você atrai para si, toda carga negativa de suas próprias palavras.Reparem...que a maioria das coisas que acabam por fracassar, começa a materializar- se quando nos lamentamos...Não deixe que as interferências externas tumultuem o seu quotidiano.Livre-se das intrigas, comentários maldosos e gente deprimida.Isto é contagioso... seja prestativo!Sintonize com gente positiva e alto astral...Não se aborreça com facilidade e nem dê importância ás pequenas coisas.Quando nos irritamos, envenamos o nosso corpo, e a nossa mente.Procure conviver com serenidade... e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.Viva o presente!O ansioso vive no futuro... e o rancoroso vive no passado.Aproveite o aqui e agora...Nunca se esqueça que nada se repete, tudo passa...Faça o seu dia valer a pena!!!Não perca tempo com melindres, preocupações que só trazem doenças.Mentalização positiva... você pode!Faça-o de dentro para fora...A água purifica... sempre que puder vá a praia, ao rio.Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro de olhos fechados, imagine seu cansaço fisico, mental e que toda carga negativa está indo embora por água abaixo...Ande descalço quando puder,de preferência na terra...Mantenha contacto com a natureza...tenha em casa um vaso com plantas, cuide dele com carinho.O amor que dedicamos ás plantas e aos animais, acalma o ser humano e funciona como relaxante natural...Ouça músicas que o façam cantar e dançar...Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos, aflorando a nossa emoção e abrindo nosso canal com alegria...Não deixe que a saudade o sufoque, que a rotina acomode, que o medo o impeça de tentar...Liberte-se!!!Sempre que puder, livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja um único dia.Conheça novos lugares, novas pessoas...Viva a vida!!!Ganhe mais horas realizando que sonhando...fazendo que planejando...vivendo que esperando... porque embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive, já morreu...O medo nos afasta das derrotas... mas das vitórias também!!!Pensem nisso!!!